גולש חזיר עם רוטב במחבת
גולש חזיר קל מאוד להכנה, והתוצאה היא מנה טעימה עם בשר רך ורך, כמו גם רוטב סמיך ועסיסי. הגולש הזה ישלים בצורה מושלמת פירה או פסטה. מתכון זה מניח שימוש בכמות מינימלית של מרכיבים בתכשיר.
גולש חזיר עם קמח ורסק עגבניות במחבת
10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| כבד חזיר | 128 | 18.8 | 3.8 | 4.7 |
| בשר חזיר | 140 | 17 | 8 | 0 |