בקר חשלמה

10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
בצל 41 1.4 0.2 8.2
בשר בקר 218 18.6 16 0
שום 14.9 0.7 0 3
גמבה 27 1.3 0.1 5.3
תפוח אדמה 77 2 0.4 16.3
יְרָקוֹת 32.6 1.9 1 3.9
בירה 46 0 0 5
גזר 35 1.3 0.1 6.9
חציל 24 1.2 0.1 4.5
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7