מיץ גזר ודלעת לחורף
הדלעת היא ירק בריא המכיל יסודות קורט מועילים וויטמינים. מנות צד ותבשילים שונים מכינים מדלעת. אתה יכול גם להכין מיץ שעוזר לך לרדת במשקל ולרדת במשקל. היום אני רוצה להציע מתכון למיץ גזר-דלעת טעים לחורף.
מיץ דלעת עם לימון
10 החומרים המשומשים ביותר תחת משקאות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| דלעת | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| חומצת לימון | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| תפוז | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| אשחר ים | 82 | 1.2 | 5.4 | 5.7 |
| משמשים מיובשים | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |