
מיץ גזר ודלעת לחורף
הדלעת היא ירק בריא המכיל יסודות קורט מועילים וויטמינים. מנות צד ותבשילים שונים מכינים מדלעת. אתה יכול גם להכין מיץ שעוזר לך לרדת במשקל ולרדת במשקל. היום אני רוצה להציע מתכון למיץ גזר-דלעת טעים לחורף.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
דלעת | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
חומצת לימון | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
תפוז | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
אשחר ים | 82 | 1.2 | 5.4 | 5.7 |
משמשים מיובשים | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |