לביבות קישואים במחבת עם שום
0
4405
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
161.5 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
40 דקות
חלבונים *
9.8 גרם
שומנים *
11.6 גרם.
פחמימות*
21.3 גרם.
לביבות קישואים הן מנה טעימה ובריאה. אם מוסיפים מעט שום לפנקייקים, כמו גם עשבי תיבול טריים, הם מקבלים ריכוז עדין וניחוח מיוחד. כדי לשמור על מצב רוח מתובל, ניתן להוסיף לבצק מעט גבינת פטה או פטה.
רכיבים
תהליך בישול
שמים את הקישואים הסחוטים בקערה רחבה, מוסיפים את הביצים. שוטפים ומייבשים את נוצות הבצל והשמיר. קוצצים דק את הירוקים, שמים אותם בקערה עם הקישואים. קולפים את השום ומעבירים דרך מכבש, מוסיפים לקערה משותפת. טוחנים את הגבינה בעזרת הידיים לפירורים ויוצקים אותה לקישואים. מפזרים את החומרים בפלפל שחור ומערבבים הכל היטב.
בתאבון!