
לביבות קישואים ללא ביצים
ניתן להכין לביבות קישוא ירקות טעימות ללא שימוש בביצים. פתאום הם לא היו בהישג יד, אל תדאג ואל תהסס להחליף אותם בבצק בגבינת קוטג '. יוצא מאוד טעים ומעורר תיאבון.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
סלרי | 13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
ריחן טרי | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
קָארִי | 235.5 | 2.8 | 16.4 | 19.1 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
קומין | 375 | 17.8 | 22.3 | 33.7 |