
עוגות קישואים בתבנית
מחפשים ארוחת בוקר חטיפה מהירה וללא טרחה לאורך כל היום? אז המתכון הזה ללביבות קישואים יהיה פתרון מצוין. לבישול, אתה צריך סט מינימלי של מוצרים. הודות לכך, טעם הקישואים בלביבות נשאר בהיר ובולט. והמנה עצמה מתגלה כעסיסית ורכה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גרידת לימון | 47 | 1.5 | 0.3 | 5.4 |
מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |