
לביבות קישואים ללא ביצים
ניתן להכין לביבות קישוא ירקות טעימות ללא שימוש בביצים. פתאום הם לא היו בהישג יד, אל תדאג ואל תהסס להחליף אותם בבצק בגבינת קוטג '. יוצא מאוד טעים ומעורר תיאבון.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
גבינת פרמזן | 392 | 33 | 28 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |