
לביבות קפיר עם גבינת קוטג 'ותפוחים
לביבות עדינות ואווריריות, שעשויות להיות הרעיון הטוב ביותר לארוחת הבוקר בסוף השבוע! הוסיפו קצת גבינת קוטג 'לבצק כך שלפנקייק שלנו יהיה טעם שמנת. וגם מעט תפוח מגורד, הוא ייתן חמיצות נעימה ופתק עסיסי.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
גבינת קוטג | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
קינמון | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
שמרים יבשים | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
דלעת | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |