
פנקייק שופע על מים עם שמרים
מאפי שמרים תמיד מעוררי תיאבון וטעים יותר מאשר מאפים שאינם שמרים. במתכון זה, הבצק לוש במים ושמרים יבשים. המתכון פשוט, המוצרים לא יקרים ובמהירות תזכו לארוחת בוקר נהדרת.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
בננה | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
שמרים יבשים | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
דִגנֵי בּוֹקֶר | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
שוקולד | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
נקניק מבושל | 209 | 17 | 16 | 0 |