עוגות קישואים בתבנית
0
5393
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
139 קק"ל
מנות
6 יציאות.
זמן בישול
40 דקות
חלבונים *
3.5 גרם.
שומנים *
7 גרם.
פחמימות*
15.5 גרם
מחפשים ארוחת בוקר או חטיף מהיר וללא בעיות לאורך כל היום? אז המתכון הזה ללביבות קישואים יהיה פתרון מצוין. לבישול, אתה צריך סט מינימלי של מוצרים. הודות לכך, טעם הקישואים בלביבות נשאר בהיר ובולט. והמנה עצמה מתגלה כעסיסית ורכה.
רכיבים
תהליך בישול
בואו נכין את המרכיב העיקרי. יש לשטוף את הקישואים. אם הם קטנים וצעירים, ניתן להשאיר את העור. לאחר מכן, חותכים את הקצוות משני הצדדים. אנו בודקים את העור, במידת הצורך, חותכים מקומות עם שריטות ושריטות. לאחר מכן אנו משפשפים את הקישואים על פומפייה גסה, מעבירים לכלי נוח ומוסיפים מלח. כדי לתת לירקות להמיס, אנו משאירים אותם למשך 10 דקות.
בתאבון!