תבשיל ירקות עם דלעת וכרוב
0
1735
מִטְבָּח
צָרְפָתִית
תכולת קלוריות
60.1 קלוריות
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
40 דקות
חלבונים *
2.1 גרם.
שומנים *
4.2 גרם.
פחמימות*
10.5 גרם
תבשיל ירקות טוב לכל המשפחה - ירקות מבושלים מתעכלים בקלות על ידי מבוגרים וילדים כאחד. אם תרצה, ניתן לשנות ולהחליף את המרכיבים בירקות אחרים, בכל פעם לקבל טעם חדש. דלעת משתלבת היטב עם תפוחי אדמה וכרוב, ול"בסיס "הזה אפשר להוסיף ירקות אהובים שונים וכל ירקות. במתכון זה מוסיפים אפונה ירוקה, גזר ופטרוזיליה.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!