תבשיל ירקות עם דלעת בסיר איטי
0
1661
מִטְבָּח
צָרְפָתִית
תכולת קלוריות
39.4 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
35 דקות
חלבונים *
1.1 גרם.
שומנים *
3.5 גרם.
פחמימות*
6.8 גרם
שוב, אתה עומד בפני דילמה - איזה בריא אתה יכול לבשל לארוחת צהריים או ערב? הנה רמז - זהו תבשיל ירקות! ירקות עסיסיים כמו דלעת, סקווש ופלפלים משלימים את טעם תפוחי האדמה בצורה מושלמת. שום וסלרי מוסיפים תבלין וטעם לירקות. נבשל תבשיל ירקות במולטי קוקר, שיפשט את תהליך הבישול על ידי חימום אחיד של הקערה מכל הצדדים ואפילו בישול ירקות.
