פילאף ירקות עם אורז
0
784
מִטְבָּח
מזרחי
תכולת קלוריות
89.7 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
45 דקות
חלבונים *
2.7 גרם.
שומנים *
4.5 גרם.
פחמימות*
18.8 גרם
פילאף זה יוערך במיוחד על ידי הצמים ונמנעים ממוצרים מן החי. זה די מספק ומאפשר לך לשכוח את תחושת הרעב במשך זמן רב. כדי לאזן את ההרכב ולהוסיף ערך תזונתי למנה, אנו משתמשים גם בשמפיניון עם ירקות. זה לא יחליף בשר, אבל הוא יספק את רכיב החלבון.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!