לביבות בננה שיבולת שועל PP

0
1358
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 266.4 קק"ל
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 10.2 גרם
שומנים * 17 גרם.
פחמימות* 20.9 גרם
לביבות בננה שיבולת שועל PP

לביבות בננה שיבולת שועל בריאה מושלמות לארוחת בוקר מזינה שתמריץ את היום. ניתן להכין את המנה מבלי להוסיף קמח, כיוון שהפתיתים מהווים תחליף טוב לה. אפשר גם בלי סוכר, מספיק פירות מתוקים בבצק.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
מקלפים בננות. לפריטים כדאי לבחור פירות גדולים בשלים.
שלב 2 מתוך 6
ללוש את המוצר למצב דייסה בעזרת מזלג.
שלב 3 מתוך 6
שוברים שתי ביצים למסת בננה ומערבבים היטב את המרכיבים זה עם זה.
שלב 4 מתוך 6
מוסיפים קוואקר, אגוזים טחונים וקינמון לפי הטעם. האחרון נחוץ לריח. ללוש את הבצק.
שלב 5 מתוך 6
מחממים את התבנית ומטגנים את הלביבות עד שהן בהירות משני הצדדים. עדיף להפוך את המנה בעזרת מרית רחבה כדי לשמור על שלמות המנה.
שלב 6 מתוך 6
מניחים את הלביבות בננה ושיבולת שועל על צלחת. ניתן לקשט אותם לפי הטעם ולהגיש. מוּכָן!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *