
קורניק על קפיר ללא שמרים
מי שאוהב מאפים לא ממותקים, אני ממליץ בחום לבשל עוף על קפיר ללא שמרים. קורניק מסתבר שהוא די לבבי ומושלם לארוחת ערב משפחתית. הכינו עוגה ושמחו את יקיריכם בעוגה ריחנית.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
חלמון | 354 | 16.2 | 31.2 | 3.6 |
מרגרינה שמנת | 743 | 0.3 | 82 | 1 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |