
קורניק על קפיר ללא שמרים
מי שאוהב מאפים לא ממותקים, אני ממליץ בחום לבשל קורניק על קפיר ללא שמרים. קורניק מסתבר שהוא די לבבי ומושלם לארוחת ערב משפחתית. הכינו עוגה ושמחו את יקיריכם בעוגה ריחנית.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
חלמון | 354 | 16.2 | 31.2 | 3.6 |
מרגרינה שמנת | 743 | 0.3 | 82 | 1 |
פילה ירך עוף | 135.5 | 13.8 | 8.7 | 0.4 |