
קורניק על קפיר ללא שמרים
מי שאוהב מאפים לא ממותקים, אני ממליץ בחום לבשל עוף על קפיר ללא שמרים. קורניק מסתבר שהוא די לבבי ומושלם לארוחת ערב משפחתית. הכינו עוגה ושמחו את יקיריכם בעוגה ריחנית.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
מרגרינה שמנת | 743 | 0.3 | 82 | 1 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
חלמון | 354 | 16.2 | 31.2 | 3.6 |