שרלוט עם גבינת קוטג 'ואוכמניות
אנו מציעים מתכון פשוט ובריא לשארלוט. גבינת קוטג 'עשירה בסידן, ואוכמניות עשירות במגוון רחב של ויטמינים. אף אחד לא יסרב לחתיכת אפייה כזו. דרך מצוינת לרצות את המשפחה שלך עם ממתקים עם יתרונות בריאותיים.
פשטידה עם גבינת קוטג 'ואוכמניות
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בקטגוריית הפשטידות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| אוכמנית | 44 | 1.1 | 0.6 | 7.6 |
| גבינת קוטג | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| סוכר וניל | 398 | 0 | 0 | 99.5 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| קמח | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |