פילאף בקר בשרוול לצלייה בתנור

0
630
מִטְבָּח מזרחי
תכולת קלוריות 110.6 קלוריות
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 80 דקות
חלבונים * 5 גרם.
שומנים * 7.9 גרם.
פחמימות* 21.7 גרם
פילאף בקר בשרוול לצלייה בתנור

מבין מנות הבקר הרבות, הפילאף פופולרי במיוחד. בשר זה לרוב יבש, לכן בחר בשר בקר צעיר לפילאף. פילאף בקר בשרוול נחשב למנה המותאמת למטבח המודרני, אך מוכן כהלכה, הוא אינו מניב את טעמו המסורתי מתוך קדרה. לפילאף בחרו באורז טוב - "דבזיר" או דגנים ארוכים, כיוון שהסוג הזה סופג את ניחוח התבלינים, המים והשומן ומעניק לפילף שבירות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 11
קוצצים את הגזר הקלוף והשטוף בפומפיה בינונית. חותכים את הבצל המקולף לחתיכות בינוניות.
שלב 2 מתוך 11
שוטפים את הבקר במים קרים, מייבשים במגבת מטבח וחותכים לחתיכות מלבניות.
שלב 3 מתוך 11
מחממים שמן צמחי במחבת ומטגנים בו את הבצל עד להשחמה קלה.
שלב 4 מתוך 11
מעבירים את הגזר המגורר לבצל ומטגנים אותם עד שהם רכים. מעבירים את הירקות המטוגנים מהמחבת לצלחת נפרדת.
שלב 5 מתוך 11
לאחר מכן מוסיפים מעט שמן לאותה מחבת ומטגנים בה את נתחי הבקר. מטגנים את הבשר על אש גבוהה, תוך בחישה רציפה עד להזהבה מכל הצדדים.
שלב 6 מתוך 11
שוטפים היטב את כמות האורז הנדרשת מספר פעמים (5-8) במים קרים ומעבירים לקערה עמוקה.
שלב 7 מתוך 11
לאחר מכן מעבירים את הירקות המטוגנים והבקר לאורז. מוסיפים שום קצוץ למרכיבים אלה, מוסיפים תיבול, פפריקה מתוקה ומלח לטעמכם.
שלב 8 מתוך 11
לאחר מכן מערבבים היטב את המרכיבים בעזרת כף.
שלב 9 מתוך 11
מניחים את תערובת הפילאף המוכנה בשרוול האפייה, יוצקים מים לתוך השרוול ומהדקים היטב את הקצוות בעזרת קליפס. אל תשכח לחורר את השרוול כך שלא יתפרץ בתנור.
שלב 10 מתוך 11
מעבירים את השרוול עם פילאף לתבנית אפייה ואופים בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות למשך 50 דקות.
שלב 11 מתוך 11
לאחר מכן מוציאים את השרוול עם פילאף בקר מבושל מהתנור, חותכים בזהירות ומערבבים את הפילאף בעדינות בעזרת כף. אפשר להגיש את המנה לשולחן.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *