פילאף דלעת עם אורז

0
988
מִטְבָּח מזרחי
תכולת קלוריות 123.1 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 45 דקות
חלבונים * 3.5 גרם.
שומנים * 5.9 גרם
פחמימות* 24.3 גרם.
פילאף דלעת עם אורז

פילאף עשוי מאורז עם נתחי דלעת הוא מנה טעימה ומקורית מאוד. שילוב מדהים של טעמים ותבלינים ארומטיים נותן תוצאה מדהימה! זה מאוד מעורר תיאבון ומשביע, המנה הזו בהחלט תפנה למשקי בית ולאורחים!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים את האורז במסננת ומרתיחים במים רותחים עד שהם רכים.
שלב 2 מתוך 6
קולפים את הבצל וחותכים לקוביות.
שלב 3 מתוך 6
אנחנו גם מנקים את הגזר ומגררים אותם.
שלב 4 מתוך 6
חותכים את קליפת הדלעת וחותכים אותו לחתיכות קטנות.
שלב 5 מתוך 6
מטגנים בצל וגזר בשמן צמחי מחומם עד שהם רכים. לאחר מכן מוסיפים את הדלעת ומטגנים עוד 10 דקות.
שלב 6 מתוך 6
אנו שולחים את האורז המוגמר למחבת, מתבלים בכמון, ברברי ומלח לפי הטעם. מטגנים מתחת למכסה עוד 5 דקות.

בתאבון!
 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *