פילאף עם משמשים וצימוקים מיובשים בסיר איטי
0
1146
מִטְבָּח
מזרחי
תכולת קלוריות
146.6 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
30 דקות.
חלבונים *
2.9 גרם.
שומנים *
2.2 גרם.
פחמימות*
31.7 גרם
וריאציה זו של פילאף תפנה לאוהבי הדייסה ושילוב של אורז עם פירות יבשים. המנה טובה לארוחת הערב מכיוון שהיא מזינה למדי אך לא כבדה. אורז רווי היטב, ופירות יבשים מוסיפים "מצב רוח" עם טעם מתוק וצבע עז, וגם מספקים לגוף סיבים יקרים. שלא כמו דייסה צמיגה, פילאף כזה מתפורר, מכיוון שאנו משתמשים באורז ארוך או מבושל להכנתו. לחלופין, אתה יכול לקחת חום או פרא - התועלת של מנה עם אורז כזה רק תגדל.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!