פילאף עם עוף כמו בגן ילדים

0
2266
מִטְבָּח מזרחי
תכולת קלוריות 55.3 קק"ל
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 55 דקות
חלבונים * 7.3 גרם.
שומנים * 0.5 גרם.
פחמימות* 8.2 גרם.
פילאף עם עוף כמו בגן ילדים

אנשים רבים זוכרים את טעמו של פילאף מילדותם, כמו בגן ילדים. הוא נשאר בזיכרון הטוב והטעים ביותר. הוא התכונן לפי הפרופורציות של GOST. הפילאף עשוי מבשר עוף כמו בגינה. אורז עגול נלקח, כי המנה צריכה להיות צמיגה, לא פירורית. בצל וגזר קצוצים דק מאוד כך שנראה שהם מתמוססים בפילף, והם מטוגנים לא מעט. מבין התבלינים מוסיפים רק עלי דפנה. אפשר לבשל פילאף בסיר או בסיר איטי.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 9
קולפים ושוטפים את הבצל והגזר. חותכים את הבצל לחצי טבעות דקות ואז לקוביות קטנות. קוצצים את הגזר בפומפייה בינונית.
שלב 2 מתוך 9
בסיר בעל תחתית כבדה או בקערה מרובת קוקרים, מחממים מעט שמן ומטגנים בו קלות את הגזר והבצל הקצוצים.
שלב 3 מתוך 9
שוטפים היטב את פילה העוף, מסירים את הקליפה וחותכים את הבשר לחתיכות קטנות. לאחר מכן מעבירים אותו לירקות ומטגנים רק עד שהצבע משתנה. ממליחים הכל מעט ומערבבים בעזרת מרית.
שלב 4 מתוך 9
לאחר מכן שופכים מים לקערה או סיר כך שיכסה מעט את הבשר, ומבשלים הכל במשך 15 דקות.
שלב 5 מתוך 9
שוטפים את האורז העגול מספר פעמים במים קרים, ואז ממלאים אותו במי מלח חמימים במשך 15 דקות כך שיתנפח מעט.
שלב 6 מתוך 9
לאחר מכן מסננים את המים מהאורז ומעבירים אותם לסיר או לקערה. מורחים את האורז בשכבה אחידה.
שלב 7 מתוך 9
לאחר מכן יוצקים מים חמים על האורז והבשר 1 ס"מ מעל שכבת האורז.
שלב 8 מתוך 9
מניחים עלי דפנה על הפילאף. מבשלים את התבשיל על אש קטנה עם מכסה סגור למשך 30 דקות. בכיר איטי מבשלים פילאף בתוכנית "אורז" או "פילאף".
שלב 9 מתוך 9
מערבבים את הפילאף המבושל עם עוף כמו בגן עם כפית ומגישים.

בתאבון!
 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *