פילאף עם עוף בכלי זכוכית בתנור

0
2344
מִטְבָּח מזרחי
תכולת קלוריות 105.6 קק"ל
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 6.4 גרם.
שומנים * 5.2 גרם.
פחמימות* 24.1 גרם.
פילאף עם עוף בכלי זכוכית בתנור

פילאף עוף ביתי טעים ניתן לאפות בתנור בכלי זכוכית. המוצר ייצא עסיסי ורך, וישמח אתכם עם ניחוח עז. ניתן להגיש עם ארוחת ערב משפחתית.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
בואו נכין אוכל לבישול. מפשירים את פילה העוף מראש וחותכים לקוביות שוות קטנות.
שלב 2 מתוך 5
לאחר מכן מקלפים את הבצל והגזר. טוחנים אותם ומטגנים עד שהם רכים במחבת עם שמן צמחי.
שלב 3 מתוך 5
שמנו כאן גם נתחי בשר. ממליחים ומפזרים תבלינים. מערבבים ומבשלים על אש בינונית במשך 7 דקות.
שלב 4 מתוך 5
מניחים את הטיגון בתחתית תבנית זכוכית. לאחר מכן, אנו מחלקים את האורז שטוף היטב. מניחים את ראש השום במרכז. ממלאים מים ומכניסים את חומר העבודה לתנור שחומם מראש ל -180 מעלות למשך 40 דקות.
שלב 5 מתוך 5
מערבבים את הפילאף המוגמר בכלי זכוכית, ואז מחלקים אותו למנות ושמים אותו על השולחן. בתאבון!


מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *