פילאף עם עוף בצלייה בתנור

0
1332
מִטְבָּח מזרחי
תכולת קלוריות 99.7 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 80 דקות
חלבונים * 4.4 גרם.
שומנים * 5.6 גרם
פחמימות* 17.4 גרם
פילאף עם עוף בצלייה בתנור

הפילאף המהיר והעדין ביותר עשוי מאורז ועוף. אתה יכול לבשל מוצר דשן בצלייה בתנור. השיטה המקורית תשמר את הארומה והטעם החריפים. המנה אידיאלית למשפחה גדולה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
קוצצים את הבצל ומשפשפים את הגזר. מטגנים ירקות בשמן במשך מספר דקות.
שלב 2 מתוך 5
חותכים את העוף לחתיכות מנות ומטגנים גם בשמן צמחי. אנו שומרים על האש עד להופעת סומק קל.
שלב 3 מתוך 5
מורחים את הטיגון על התרנגול. ממליחים ומפזרים בנדיבות תבלינים. מוסיפים כרוב כבוש ומערבבים.
שלב 4 מתוך 5
לאחר מכן מוסיפים אורז, ראש שום לא קלוף וממלאים את חומר העבודה במים. אנו שולחים את הברווז לתנור למשך שעה, שחומם מראש ל -180 מעלות.
שלב 5 מתוך 5
פילאף ריחני עם נתחי עוף רכים מוכן. חלקו את הפינוק למנות והגישו!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *