פילאף עם לבבות עוף בסיר איטי

0
995
מִטְבָּח מזרחי
תכולת קלוריות 133 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 90 דקות
חלבונים * 6.1 גרם.
שומנים * 7.5 גרם
פחמימות* 31.2 גרם
פילאף עם לבבות עוף בסיר איטי

דרך מעניינת ולא שגרתית לבשל פילאף. במקום בשר, ייעשה שימוש בתוצרי לוואי, המנה מתבררת כבריאה וטעימה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מקלפים את הבצל והגזר. פורסים את הבצל וגוררים את הגזר. יוצקים שמן חמניות לקערת הרב-בישול, מבשלים ירקות במצב "מטגנים" במשך 5-7 דקות.
שלב 2 מתוך 5
שוטפים את לבבות העוף ומניחים בקערה עם ירקות, ממשיכים לבשל במצב "מטגנים" 10-12 דקות.
שלב 3 מתוך 5
שוטפים את האורז מספר פעמים ולאחר מכן שמים אותו בקערה.
שלב 4 מתוך 5
מוסיפים לקערת המולטי קוקר מים, מלח וכל התיבול. סגור את מכסה המרק הבישול והגדר את מצב הפילאף לשעה.
שלב 5 מתוך 5
לאחר סיום התוכנית, הפילאף יהיה מוכן, תוכלו להגיש את המנה על השולחן.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *