
פילאף עם עוף בכלי זכוכית בתנור
פילאף עוף ביתי טעים ניתן לאפות בתנור בכלי זכוכית. המוצר ייצא עסיסי ורך, וישמח אתכם בניחוח עז. ניתן להגיש עם ארוחת ערב משפחתית.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |