פילאף שעורה עם עוף בקדרה
פילאף מזין ומקורי בטעמו עשוי שעורה פנינה ועוף. מנה קלה להכנה זו תהיה קישוט בהיר לשולחן הביתי שלכם. מגישים עם ארוחות משפחתיות.
פילאף שעורה עם בשר
10 החומרים המשומשים ביותר בקטגוריית פילאף
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| גריסי פנינה | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| בשר בקר | 218 | 18.6 | 16 | 0 |