
פילאף לק"ג בשר בקדרה - פרופורציות
כדי להכין פילאף אמיתי תזדקקו לקדרה, בשר, אורז, בצל, גזר ותבלינים ארומטיים. באיזה פרופורציות אתה צריך כדי לקחת את המוצרים האלה, נספר לך במתכון שלנו. היא מתאימה להכנת מנה זו הן בבית והן בפיקניק.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בְּשַׂר כֶּבֶשׂ | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
ברברי | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
אורז מבושל | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
שומן זנב שומן | 897 | 0 | 99.7 | 0 |