
פילאף אוזבקי עם עוף בקדרה על הכיריים
קל לבשל פילאף עם עוף באוזבקית בבית. מנה דשנה תשמח אתכם בארומה החריפה הבהירה ובטעם העשיר. מתאים לארוחת צהריים או ארוחת ערב משפחתית גדולה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ברברי | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
צימוק | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
בְּשַׂר כֶּבֶשׂ | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |