
פילאף אוזבקי עם בקר בתנור איטי
על פי מתכון זה, אתה יכול בקלות לבשל פילאף טעים עם בקר ותבלינים ארומטיים במרכב רב. המנה יוצאת בדיוק כמו פילאף אוזבקי אמיתי, מבושל על פי כל המסורות בקדרה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בשר בקר | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
ברברי | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
אורז דבזירה | 284 | 7.3 | 2 | 63.1 |