
פילאף עם עוף בכלי זכוכית בתנור
פילאף עוף ביתי טעים ניתן לאפות בתנור בכלי זכוכית. המוצר ייצא עסיסי ורך, וישמח אתכם בניחוח עז. ניתן להגיש עם ארוחת ערב משפחתית.
עצה למי שמעדיף לחסוך את זמנו בבישול - לבשל פילאף עם עוף בתנור! דייסה רופפת, ירקות רכים, בשר רך וטעם יוצא דופן ימשכו את כל בני הבית שלכם. פילאף "עצלן" די פשוט להכנה. ואפשר ליצור יצירת מופת קולינרית בתבנית ללא ידית, בכלי זכוכית, בשרוול אפייה ואפילו על תבנית אפייה רגילה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
ירך עוף | 170 | 19.7 | 9.8 | 0.2 |