
פילאף אוזבקי עם עוף בסיר על הכיריים
לפילאף עם עוף לפי המתכון האוזבקי יש ניחוח חריף עז וטעם עשיר. אתה יכול להכין ארוחה מזינה בסיר. בדוק את הרעיון הפשוט והמהיר הזה לשולחן שלך!
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |