
פילאף אוזבקי עם עוף בסיר על הכיריים
לפילאף עם עוף לפי המתכון האוזבקי יש ניחוח חריף עז וטעם עשיר. אתה יכול להכין ארוחה מזינה בסיר. בדוק את הרעיון הפשוט והמהיר הזה לשולחן שלך!
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
ברברי | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
צימוק | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |