פילאף עם עוף בסיר בתנור
פילאף עוף רופף וחריף ניתן לאפות בתנור בסיר. שיטה זו תשמור את כל הניחוחות והטעמים הבהירים של המנה. רעיון קולינרי זה מושלם לארוחת צהריים או ארוחת ערב משפחתית דשנה.
פילאף בסירים בתנור
10 החומרים המשומשים ביותר בקטגוריית פילאף
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
| כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
| שמן זית | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
| פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |