פילאף טורקיה בברווז
אורז ארומטי ופילאף הודו ניתן לבשל בתרנגול. מנה ביתית תשמח אתכם מהערך התזונתי והטעם החריף הקליל. הגישו ארוחת ערב תוססת!
פילאף בצלייה על הכיריים
10 החומרים המשומשים ביותר בקטגוריית פילאף
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
| בשר בקר | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| בְּשַׂר כֶּבֶשׂ | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |