
פילאף עם רסק עוף ועגבניות
רסק עגבניות יעניק טעם בהיר לפילאף עוף תוצרת בית. המנה תצא עסיסית ומזינה. הפתרון המושלם לארוחת צהריים או ארוחת ערב משפחתית ידידותית. בדוק את המתכון הפשוט הזה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
משמשים מיובשים | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
בשר בקר | 218 | 18.6 | 16 | 0 |