יחס האורז והמים לפילאף

10 החומרים המשומשים ביותר בקטגוריית פילאף

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
בצל 41 1.4 0.2 8.2
גזר 35 1.3 0.1 6.9
שמן צמחי 899 0 99.9 0
אורז לבן 365 7.1 0.7 78.7
שום 14.9 0.7 0 3
זירה 112 12 5 32
בשר בקר 218 18.6 16 0
כּוּרכּוּם 312 9.7 3.3 44.4
עלה דפנה 313 7.6 8.4 48.7
בְּשַׂר כֶּבֶשׂ 209 15.6 16.3 0