
פילאף אוזבקי עם עוף בסיר על הכיריים
לפילאף עם עוף לפי המתכון האוזבקי יש ניחוח חריף עז וטעם עשיר. אתה יכול להכין ארוחה מזינה בסיר. בדוק את הרעיון הפשוט והמהיר הזה לשולחן שלך!
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
זירה | 112 | 12 | 5 | 32 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
כּוּרכּוּם | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
ברברי | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
בְּשַׂר כֶּבֶשׂ | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |