
מלפפונים פריכים עם עגבניות לחורף
ירקות כבושים נשמרים היטב. לגלגול מלפפונים ועגבניות עדיף לבחור מלפפונים קטנים, כך שהם יישארו עגבניות פריכות ולא בשלות מדי, כדי שלא יתפרקו וישמרו על צורתן.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
צִפּוֹרֶן | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
פלפל שחור | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שמשיות שמיר | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
עגבניות ירוקות | 23 | 1.2 | 0.2 | 4 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
חומצת לימון | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |