סלט מלפפון ועגבניות לחורף
אנו מציגים בפניכם סלט שאפשר לקרוא לו פצצת ויטמינים אמיתית. אחרי הכל, סלט ירקות קיצי יכול להתפנק לא רק עם תחילת העונה. ויטמינים בצורת עגבניות, מלפפונים ובצל ניתנים לשימור בקלות במטבח שלכם.
עגבניות במיץ משלהן עם בצל
10 החומרים המשומשים ביותר תחת עגבניות
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| פלפל שחור | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| צִפּוֹרֶן | 274 | 6 | 13 | 31.6 |
| עגבניות ירוקות | 23 | 1.2 | 0.2 | 4 |
| רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |