מאפינס בננה PP
0
8409
מִטְבָּח
אֲמֶרִיקָאִי
תכולת קלוריות
154.7 קק"ל
מנות
8 יציאות.
זמן בישול
30 דקות.
חלבונים *
9 גרם.
שומנים *
7.2 גרם.
פחמימות*
37.7 גרם
אפילו בתזונה נכונה, תוכלו לכלול בתפריט מאפים. רק שהמוצרים חייבים להיות גם "נכונים": אנו לא כוללים שפע של שומנים, סוכר וקמח חיטה יוקרתי. במקום זאת, אנו משתמשים בדבש, בכמויות מתונות של שמן צמחי ובקמחים בריאים יותר. במתכון זה אנו מציעים להשתמש באורז: הוא אינו מכיל גלוטן ועשיר בחלבון. המאפינס האלה מתבשלים מהר מאוד. נוח להכין אותם לארוחת הבוקר, כמו גם כשנדרש קינוח דחוף.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!