לביבות PP על קפיר

0
1682
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 186.7 קק"ל
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 7 גרם.
שומנים * 2.9 גרם
פחמימות* 43.1 גרם.
לביבות PP על קפיר

חובבי תזונה בריאה ותזונתית לעיתים קרובות צריכים לוותר על הלביבות האהובות עליהם בגלל תכולת הקלוריות שלהם. עם זאת, ניתן לתקן זאת: לביבות PP על קפיר לא יפגעו בגוף ובדמות, ובמקביל ישמחו אתכם ברוך ובניחוח.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
מוסיפים סוכר ומלח לחלבון, מקציפים היטב עד שנוצר קצף.
שלב 2 מתוך 6
מוסיפים קפיר ומים רותחים למסת החלבון, מערבבים.
שלב 3 מתוך 6
מנפים קמח יחד עם סודה, מוסיפים בהדרגה קמח וסודה לחומרים הנוזליים. מוסיפים חומצת לימון, מערבבים.
שלב 4 מתוך 6
יוצקים שמן צמחי לבצק הפנקייק, מערבבים שוב.
שלב 5 מתוך 6
מטגנים לביבות PP משני הצדדים עד לקבלת קרום חום זהוב מעורר תיאבון.
שלב 6 מתוך 6
לביבות PP על קפיר מוכנות! בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *