קאפקייק PP על קפיר

0
2734
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 186.7 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 45 דקות
חלבונים * 6.2 גרם.
שומנים * 5.7 גרם
פחמימות* 39.8 גרם
קאפקייק PP על קפיר

לשמור על כושר ולאכול מאפים זה לא חלום. תזונה בריאה מגוונת יותר משאתם חושבים. אתה יכול אפילו לאכול מאפין ארוחת בוקר טעים אם אתה מכין אותו עם המרכיבים הנכונים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
טורפים ביצים עם פרוקטוז ודבש. במידת הצורך ניתן להחליף פרוקטוז או דבש ב- 1-2 קורט סטיביה - תחליף סוכר טבעי.
שלב 2 מתוך 6
במיכל נפרד, ממיסים שמן חמניות, מוסיפים אליו שמן צמחי, קפיר וסודה. מערבבים את החומרים בשקידה.
שלב 3 מתוך 6
אנו מערבבים תערובת קפיר וביצים. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק. מוסיפים בעדינות שיבולת שועל וונילין, מערבבים היטב. בהיעדר שיבולת שועל, אתה יכול לבשל אותו בעצמך על ידי טחינת שיבולת שועל גדולה בבלנדר.
שלב 4 מתוך 6
אנו מורחים את הבצק לתבנית. אפשר להשתמש בסיליקון, שאינו דורש שמן, או להניח מראש את הקלף בקלף רגיל.
שלב 5 מתוך 6
בתנור שחומם מראש ל -200 מעלות, אנו שולחים את העוגה לאפייה 30-35 דקות.
שלב 6 מתוך 6
ניתן להגיש את העוגה המוגמרת חמימה וקרה. מתיקות בריאה מוכנה!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *