קציצות הודו PP בתנור

0
1971
מִטְבָּח מזרח אירופאי
תכולת קלוריות 102.9 קלוריות
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 9.9 גרם
שומנים * 8.3 גרם.
פחמימות* 5.7 גרם
קציצות הודו PP בתנור

גם קציצות הודו בתנור יכולות להיות טעימות! הם מצוינים לאנשים המקפידים על עקרונות התזונה הנכונה. המנה המוגמרת מתברר רכה ועסיסית, ושמיר טרי והתבלינים המשמשים מעניקים לקציצות קצת פיקנטיות. בריא וטעים!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
את פילה ההודו יש לחתוך לחתיכות קטנות.
שלב 2 מתוך 7
לאחר מכן מניחים בבלנדר את נתחי הבשר והביצה, קוצצים. אתה צריך לקבל בשר טחון הומוגני. אופציונלי, אתה יכול להשתמש במטחנת בשר או להשתמש בהודו טחון מוכן.
שלב 3 מתוך 7
את השמיר השטוף יש לקצוץ דק.
שלב 4 מתוך 7
קוצצים גם את הבצל המקולף.
שלב 5 מתוך 7
מערבבים את הבשר הטחון, הבצל והשמיר במיכל אחד. מוסיפים מלח ותבלינים לשאר המרכיבים לפי הטעם. אפשר להשתמש בפלפל שחור גרוס, תערובת פלפלים, פפריקה וכו '.
שלב 6 מתוך 7
יוצרים קציצות מהבשר הטחון, מניחים אותן על תבנית אפייה, יוצקים שם כמות קטנה של מים. אופים את התבשיל במשך 45 דקות בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות.
שלב 7 מתוך 7
קציצות הודו PP בתנור מוכנות!

בתיאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *