לבש PP עם גבינה במחבת

0
2612
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 237.6 קלוריות
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 15.8 גרם
שומנים * 10.1 גרם.
פחמימות* 26.4 גרם.
לבש PP עם גבינה במחבת

אני רוצה לחלוק מתכון טעים ובריא בצורה יוצאת דופן למנה ראשונה העשויה מלחם פיתה עם גבינה במחבת. המנה דלת הקלוריות תפנה לכל מי שמנהל אורח חיים בריא ועוקב אחר התזונה שלו.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מכינים את המילוי. מגררים גבינה קשה בפומפייה גסה. מוסיפים את הכמות הנדרשת של גבינת קוטג '. ניתן להשתמש בכל גבינה וגבינה. התנסו ומצאו את ההתאמה המושלמת שלכם. שוטפים היטב את השמיר במים זורמים וקרים, ואז מנערים מעודף לחות. קוצצים את הירוקים המוכנים בסכין חדה ומוסיפים למלית.
שלב 2 מתוך 5
לאחר מכן מוסיפים את הכמות הנדרשת של יוגורט טבעי ומלח. מערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק.
שלב 3 מתוך 5
חותכים יריעת לבש ארמני למספר חתיכות מלבניות, תלוי בגודל הלשב. חלקו את המלית המוכנה מבחינה ויזואלית במספר נתחי הלבש. מניחים את המלית על כל דף לחם פיתה. מקפלים בעדינות לתוך מעטפה משולשת. יוצרים כך את שאר המעטפות.
שלב 4 מתוך 5
מחממים מחבת עם תחתית עבה היטב על אש מקסימלית. מנמיכים את האש לנמוכה. מסדרים את המשולשים המבושלים ומטגנים במחבת יבשה עד להזהבה משני הצדדים. מניחים את המשולשים המוגמרים על צלחת או צלחת הגשה גדולה.
שלב 5 מתוך 5
מגישים מעטפות פיתה בטעם פריך במילוי גבינת מתיחה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *