לחם פיתות PP עם ביצה וגבינה במחבת

0
4599
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 278.9 קלוריות
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 19.1 גרם.
שומנים * 12.6 גרם.
פחמימות* 28.2 גרם
לחם פיתות PP עם ביצה וגבינה במחבת

ברצוני להציע אופציה נפלאה לארוחת בוקר מהירה להכנה, בריאה וטעימה. לבש עם ביצה וגבינה, מבושל בתבנית, מתקבל עם קרום פריך אדמדם ומלית מתיחה עדינה. את המתאבן הזה אפשר להכין גם לחגיגה חגיגית.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שטפו היטב את הירוקים האהובים עליכם במים זורמים קרירים, ולאחר מכן התנערו מעודף הלחות. קוצצים את הירוקים המוכנים בסכין חדה ומוסיפים למלית. השתמשתי בשמיר ובבצל ירוק.
שלב 2 מתוך 6
מכינים את המילוי. מניחים את הכמות הנדרשת של גבינת קוטג 'בצלחת ומועכים היטב בעזרת מזלג. גבינת קוטג 'ניתנת לשימוש בכל תכולת שומן ומרקם. אם אתה רוצה מנה דלת קלוריות, השתמש בגבינת קוטג 'דלת שומן או דלת שומן.
שלב 3 מתוך 6
מוסיפים עשבי תיבול קצוצים ומערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק. ניתן להפחית את כמות גבינת הקוטג ', ולהגדיל את כמות הגבינה. התנסו וצרו את המתכון המושלם שלכם.
שלב 4 מתוך 6
מגררים גבינה קשה בפומפייה גסה. מוסיפים לקריסה. ניתן להשתמש בגבינה עם כל תכולת שומן ומרקם. אם אתה רוצה ארוחה דלת קלוריות, השתמש בגבינה דלת שומן. מתבלים במלח ופלפל שחור, שוברים ביצת עוף. מערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק.
שלב 5 מתוך 6
חותכים דף לחם פיתה לחתיכות מלבניות בהתאם לגודלו. מניחים את המלית על כל חלק. לאחר מכן מקפלים את המעטפות המשולשות. מחממים היטב את המחבת על אש בינונית. מנמיכים את האש, מוסיפים לחם פיתה ומטגנים עד להזהבה פריך משני הצדדים במחבת יבשה. מניחים את המאפים על צלחת הגשה.
שלב 6 מתוך 6
מגישים לחם פיתה פריך ומעורר תיאבון עם ביצה וגבינה.
תהנו מחטיף דל קלוריות ותהנו!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *