קטגוריות
ריק לחורף
  1. בית
  2. ➠ קינוחים
  3. ➠ קינוחים
  4. ➠ מאפינס PP עם קמח אורז

מאפינס PP עם קמח אורז

0
4598
מִטְבָּח אֲמֶרִיקָאִי
תכולת קלוריות 212.4 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 9.3 גרם
שומנים * 4.3 גרם.
פחמימות* 44.3 גרם
* לכל 100 גרם. מוצר
מאפינס PP עם קמח אורז
תוֹכֶן

אני מציע להכין קינוח תזונתי למי שמקפיד על תזונה נכונה וצופה בדמותו. מאפינס PP עם קמח אורז מתקבלים במרקם עדין להפליא, מתוקים במידה, ובנוסף בריאים ותזונתיים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
מודדים את הכמות הנדרשת של קמח האורז ומנפים אותו דרך מסננת דקה לקערה עמוקה. מוסיפים ביצי עוף.
שלב 2 מתוך 7
לאחר מכן מוסיפים את היוגורט דל השומן ללא סוכר. יש לי יוגורט עם מיץ תות. אתה יכול להשתמש ביוגורט טבעי, כל עוד הוא דל בשומן.
שלב 3 מתוך 7
הוסף דבש או כל ממתיק אחר, לפי מה שאתה מעדיף. אפשר להשתמש בממתיק טבעי או עולש טבעי או סירופ ארטישוק ירושלמי. לאחר מכן מוסיפים אבקת אפייה. מערבבים היטב בעזרת מיקסר עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה. אפשר גם להשתמש במטרפה או בבלנדר ידני.
שלב 4 מתוך 7
מיין את הצימוקים בזהירות. שוטפים אותו היטב מתחת למים זורמים, ואז שופכים אותו עם מים רותחים, ומשאירים אותו לזמן מה כדי לאפשר עודף לחות בכוס. לאחר מכן יוצקים לתוך הבצק.
שלב 5 מתוך 7
מערבבים היטב בעזרת מיקסר או מטרפה עד לקבלת מרקם חלק.
שלב 6 מתוך 7
ממלאים את תבניות הנייר בבצק המוכן עד 2/3 מהגובה. ממלאים את תבנית האפייה המוכנה בתבניות. מכניסים את תבנית האפייה לתנור שחומם מראש ל -180 מעלות. אופים מאפינס כ- 20-25 דקות. בדוק את נכונות האפייה בעזרת שיפוד עץ. זה חייב להיות יבש לחלוטין.
שלב 7 מתוך 7
כאשר חלף הזמן המצוין, בזהירות כדי לא לשרוף את הידיים, הסר את תבנית האפייה עם המאפינס מהתנור. הניחו למאפינס להתקרר מעט ולאחר מכן הוציאו מתבניות הנייר, אך אין בכך צורך. מגישים מאפינס PP מקוררים עם קמח אורז על השולחן עם תה או קפה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *