גליל לבש PP עם גבינת קוטג 'בתנור

0
2176
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 116.1 קק"ל
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 9.8 גרם
שומנים * 4.1 גרם.
פחמימות* 12.3 גרם.
גליל לבש PP עם גבינת קוטג 'בתנור

אני רוצה לחלוק את המתכון האידיאלי, לדעתי, לקינוח תזונתי העשוי מלחם פיתה עם גבינת קוטג 'בתנור. המאפים עשויים עם קרום פריך מעורר תיאבון ומילוי מתוק וחמצמץ עדין. ניתן להגיש לחמנייה עסיסית בהירה לכל חגים וחגיגות משפחתיות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
הכינו את כל המרכיבים הדרושים לכם להכנת גליל פיתה דל קלוריות עם גבינת קוטג '.
שלב 2 מתוך 7
שמים את הכמות הנדרשת של גבינת קוטג 'בקערה עמוקה, שוברים שתי ביצי עוף ומוסיפים ממתיק לפי הטעם. גבינת קוטג 'ניתנת לשימוש בכל תכולת שומן ומרקם. השתמשתי בגבינת קוטג 'מתפוררת 5% שומן.
שלב 3 מתוך 7
בעזרת בלנדר יד, מביאים את מסת הקריסה לתערובת אחידה וחלקה.
שלב 4 מתוך 7
הניחו דף לחם פיתה על משטח עבודה נקי של השולחן. לאחר מכן פורסים את מילוי הקריסה ומורחים אותו באופן שווה על כל המשטח בעזרת מרית סיליקון. שמים את הפטל על מילוי הקלפה.
שלב 5 מתוך 7
יוצרים לחמניות מסודרות והדוקות ומניחים על מחצלת סיליקון על תבנית אפייה. מפזרים מעל שומשום לפי הטעם.
שלב 6 מתוך 7
מכניסים את תבנית האפייה לתנור שחומם מראש ל -200 מעלות ואופים את הגליל במשך 10-15 דקות.
שלב 7 מתוך 7
מצננים מעט את רול הפיתה המוגמר עם גבינת קוטג ', חותכים למנות ומניחים על צלחת הגשה. הגישו קינוח ריחני עם המשקאות החמים האהובים עליכם.

תהנו מקינוח תזונתי בריא!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *