פירה מאגס ללא סוכר לחורף

0
3195
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 47 קק"ל
מנות 1 ליטר.
זמן בישול 120 דקות
חלבונים * 0.4 גרם.
שומנים * 0.3 גרם
פחמימות* 10.3 גרם
פירה מאגס ללא סוכר לחורף

מחית אגסים ללא סוכר שומרת היטב על הארומה והטעם הטבעי שלה, מכילה מעט מאוד קלוריות ומהירה וקלה להכנה. זה יהיה קינוח נפלא למי שמקפיד על עקרונות של תזונה בריאה. אנו מכינים פירה עם עיקור.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 3
שוטפים את האגסים היטב במים חמים. לאחר מכן חותכים אותם לחצאים ומוציאים את תרמילי הזרעים ואת בסיסי הגזע. חותכים את הפירות לחתיכות קטנות, מעבירים אותם לסיר ריבה ומוסיפים את כמות המים הנדרשת. שמים את הסיר עם אגסים על הכיריים ומבשלים אותם תוך 20 דקות מתחילת הרתיחה.
שלב 2 מתוך 3
טוחנים אגסים מרוככים ומבושלים על מסננת להסרת הקליפה והעוגה. את המחית שהתקבלה אפשר להקציף עוד קצת עם בלנדר טבילה, אבל זה אופציונלי.
שלב 3 מתוך 3
לאחר מכן מעבירים את מחית האגסים המוכנים לאותה סיר ועל אש נמוכה, מבלי לכסות את המחבת במכסה, מרתיחים את המחית עד לקבלת הסמיכות הנדרשת. מחלקים את המחית החמה לצנצנות נקיות ומעקרים בסיר אחר גדול למשך 15 דקות. זמן העיקור תלוי בנפח הצנצנות שלך. לאחר מכן מגלגלים את הצנצנות, הופכים אותן על המכסים ומכסים בשמיכה חמימה למשך יום.

הכנות טובות וטובות!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *